秋の豆知識:実は栗は美容に良い!

はてなブックマーク
2023年11月05日

EFL92_kuritomomiji_TP_V

 

栗には、ビタミンC・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、かなり美容効果が期待ます。

 

●美肌効果が期待できる
栗に含まれる様々な栄養素がお肌の健康をサポートしてくれます。特にビタミンB1・B2はニキビや肌荒れに効果的で、

女性には嬉しい成分が入っています。

 

●冷え性の改善が期待できる
栗は体を温めると共に胃腸や腎を強くする、滋養強壮の食べ物として知られています。

 

●便秘改善が期待できる
食物繊維は便秘改善に働きます。また、糖質をエネルギーに変える働きがあるので、

ダイエット中に淡水化物を多く摂取してしまった時は、是非栗を食べてみてください。

関連記事

Thumbnail
2020年08月28日
暑い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか?焼けたくないと手顔首元などには日焼け止めを塗ると思います。ですが、夏...
Thumbnail
2023年08月13日
いつも当店をご利用いただきありがとうございます。8月14日(月)~17日(木)お盆休みをいただきます。ご迷惑をお掛け...
Thumbnail
2022年09月06日
目力アップ♪ラッシュリフト¥2750とっても素敵です(๑>◡<๑)親子でご来店ありがとうございました☆...
Thumbnail
2022年04月17日
優しいお客様から苺大福の差し入れ♪美味しく頂きました♪本当にありがとうございます(๑>◡<๑)...
一覧 TOP