2025年2月

2025年02月28日

「オイルでうがい？！」と、びっくりする方も多いでしょう。実は、オリーブオイルには口腔内の汚れ除去、細菌の繁殖を抑える...

2025年02月16日

ストレスを感じると上の図のように自律神経のバランスが崩れます。一般的にストレスが多いと、交感神経が過剰に働いてしまい...

2025年02月14日

1.血行が促進され身体ポカポカ温まる2.生姜の香りで癒される3.殺菌効果がある4.炎症を抑える【生姜風呂の作り方】生...

2025年02月12日

コーヒーはいわゆる嗜好品ですが多くの人が日々飲んでいるメジャーな飲み物の一つです。やはり白い肌は女性の憧れですよね。...

2025年02月08日

化粧水を肌になじませればなじませるほど、うるおう気がして、日々のスキンケアでは、5回、10回と何度も化粧水を重ねづけ...

2025年02月07日

☆やせやすい体を作るなら☆短時間で交感神経を高め、脂肪燃焼を促す入浴方法です。①41～42℃程度の熱いお湯に3分入る...

2025年02月02日

【ルイボスティー】抗酸化作用、女性ホルモンの分泌促進、血行促進といった効能が得られるルイボスティー。白髪の原因には老...

2025年02月02日

夜間寝ている最中であっても私たちは汗をかいてしまう生き物です。たとえ冬であっても、汗はかきます。靴下を履いていると、...

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