栗には、ビタミンC・B1・B2・食物繊維・葉酸など様々な栄養素が含まれており、かなり美容効果が期待ます。

●美肌効果が期待できる
栗に含まれる様々な栄養素がお肌の健康をサポートしてくれます。特にビタミンB1・B2はニキビや肌荒れに効果的で、

女性には嬉しい成分が入っています。

●冷え性の改善が期待できる
栗は体を温めると共に胃腸や腎を強くする、滋養強壮の食べ物として知られています。

●便秘改善が期待できる
食物繊維は便秘改善に働きます。また、糖質をエネルギーに変える働きがあるので、

ダイエット中に淡水化物を多く摂取してしまった時は、是非栗を食べてみてください。

ハロウィンですねー。

今年もお子様たちにお菓子のプレゼントさせて頂きました。

いろんな衣装をきてとても可愛いかったです。

人生で初めての

まつ毛エクステをされました🎵

瞼のたるみが気になっておられましたが

マツエクをつけた事によって

二重になり目がパッチリと！！⭐︎

とっても可愛く素敵すぎました🎵

とってもとっても喜んで頂けました(๑>◡<๑)

本当にありがとうございましたm(_ _)m♡

年に一度のビューティーワールド　ジャパンへ行ってきました。

美容関連の新商品やセミナー等さまざまなブースが出展されてました。

新しい製品や技術講習で良い勉強と刺激を頂きました。

来年も参加したいと思います。

毎年10月14日15日は地元の枚岡祭りで各地区の多くのふとん太鼓が繰り出して賑わいます。

女の子たちもヘアセットをバッチリ決めてふとん太鼓を担いでる娘もたくさんいます。

どうか今日と明日は雨が降りませんように。