髪を太くする栄養素が多く含まれる、おすすめの食べ物を紹介します。
良質なタンパク質を含む卵や魚、ビタミンB群やミネラルを含むナッツ類、
ビタミンAとBが多い緑黄色野菜などは、毎日の食事でこまめにとりましょう。
髪を染めた後にやってはいけないことをお話しします。
【２４時間はシャンプーをしない】
２４時間以内にシャンプーをしてしまうと、せっかく染めた色が落ちてしまいます。
できればシャンプーは翌日以降に、１週間はヘアカラー専用のシャンプーで洗うのがおすすめです。
【高温のアイロンを使用しない】
ヘアアイロンを使用する場合、１４０℃～１６０℃くらいの温度で、出来るだけ短時間の使用をおすすめします。
酸化染毛剤は、その名の通り髪を酸化させます。
今後のダメージを予防する為に、処理剤で酸化物を取り除いても、アイロンによる熱酸化をしてしまっては意味がありません。
【紫外線なあたらない】
ヘアカラーで髪に残った酸化物と紫外線が掛け合わせることで、髪の毛のダメージは促進されます。
