1. 洗顔前、オロナインを鼻にたっぷり塗る。
2. 10～15分程度おいて、蒸しタオルかスチーム、熱湯を溜めた湯気で鼻の毛穴を開く。
3. 普段通り洗顔をし、冷たい水につけてよく絞ったタオルを鼻に乗せて毛穴を引き締める。
4. 化粧水などで保湿。
たった1回やっただけで、ぱっと見に変化がわかるほどのスッキリぶり。
4～5日続けてみると、イチゴ鼻も大きく改善が期待できますよ♪
手間もお金も掛からず、即効性もバッチリなので、鼻のポツポツが気になる人はぜひ一度試してみてくださいね！
以外に知られていませんが頭皮や髪の毛を洗った後の乾かし方が重要です。
髪の毛を乾かす時、皆さんはどうしていますか？
髪の毛を乾かす時はドライヤーのＨＯＴで髪の毛や頭皮を乾かしましょう。
夏などの暑い日はドライヤーのＨＯＴだと汗をかいて逆効果となってしまうのでクーラーの効いている部屋等を利用してなるべく汗をかかないようにしましょう。
よく暑いからと言ってクーラーのみで髪の毛を乾かしたり、ドライヤーの冷風で髪の毛を乾かす人がいますが薄毛、抜け毛の原因になってしまいます。
髪の毛を洗う時は当然、暖かいお湯で洗います。この時頭皮が暖められます。この温まった頭皮に急に冷風を当てると頭皮の血行が悪くなってしまうのです。血液が頭に回らなければ髪の毛もうまく生えてはくれません。
後、髪の毛や頭皮の自然乾燥も止めた方がいいです。髪の毛のキューティクルが痛みますし、頭皮が生乾きなので毛穴からばい菌が入りやすくなってしまいます。
ドライヤーを使う場合は３０ｃｍ以上離して一箇所に集中して当てるのではなく、なるべくドライヤーを振りながら熱を分散させて使用しましょう。
イチゴ鼻をオロナインで撃退！キレーなすべすべ鼻に……♪ |
必要な物は、いつもの洗顔やスキンケア用品。
それにプラスしてオロナインとタオル、それだけでOKです。
1. 洗顔前、オロナインを鼻にたっぷり塗る。
2. 10～15分程度おいて、蒸しタオルかスチーム、熱湯を溜めた湯気で鼻の毛穴を開く。
3. 普段通り洗顔をし、冷たい水につけてよく絞ったタオルを鼻に乗せて毛穴を引き締める。
4. 化粧水などで保湿。
たった1回やっただけで、ぱっと見に変化がわかるほどのスッキリぶり。
4～5日続けてみると、イチゴ鼻も大きく改善が期待できますよ♪
手間もお金も掛からず、即効性もバッチリなので、鼻のポツポツが気になる人はぜひ一度試してみてくださいね！
☆頭皮の日焼け
紫外線は、幹細胞に悪影響を与え、DNAを損傷させる原因
☆チョコレート・アイスクリーム・炭酸飲料や辛子・わさび
食べ過ぎや飲みすぎにはご注意
☆洗浄力の強いシャンプー
ぜひ良質のシャンプーをお使いください
☆タバコ
愛煙家の方はつらいかもしれませんが健康のためにも禁煙を
☆慢性的な睡眠不足
髪が一番成長するのは22時～26時。この時間にしっかりと睡眠をとること
☆ストレスをため込む
毛細血管が収縮するため毛母細胞の働きを阻害
☆頭皮が硬いまま放置
血流改善のためにマッサージ
